“我傳授的這基因改造術(shù)分為四個(gè)階段，分別是煉體、鍛骨、易筋、洗髓。”
眾人一愣，尼瑪這套路好熟悉啊，和末世前那些玄幻仙俠小說中描寫的一模一樣啊，我們這是要修真成仙了嗎？
龍導(dǎo)師也不理會(huì)大家驚訝的表情，繼續(xù)說道：
“煉體很簡(jiǎn)單，這棟大樓一共88層，從今天起，你們每天上午要從三樓跑到到88樓，再?gòu)?8樓跑到3樓.”
眾人一聽就笑了，這不是很簡(jiǎn)單嗎？這些人都是強(qiáng)化基因級(jí)別的強(qiáng)者，這點(diǎn)距離還不是小菜一碟。
大家的敏捷屬性都很高，除了3個(gè)強(qiáng)化基因初級(jí)的人，其余的都是50點(diǎn)以上的敏捷屬性，這樣的鍛煉能夠煉體？
當(dāng)即就有人說道：
“龍導(dǎo)師，你這樣就可以改造我們的基因？我一天來回跑十次也沒問題啊。”
“是啊，這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)我們來說基本上沒有任何意義。”
“龍導(dǎo)師沒有搞錯(cuò)吧？”
龍導(dǎo)師笑而不語(yǔ)，說道：
“好，接下來，我教大家一套基因改造功法，名叫驚濤拍岸。”
于是，龍導(dǎo)師開始講解驚濤拍岸的詳細(xì)要訣，一邊講解，一邊給大家示范，一個(gè)小時(shí)候，大家基本上領(lǐng)悟了龍導(dǎo)師講解的驚濤拍岸心法要訣。
“好，大家跟著我一起嘗試運(yùn)行這套功法。”
龍導(dǎo)師站在大廳中央，眾人也一起站著，雙目微閉，開始運(yùn)轉(zhuǎn)驚濤拍岸的功法。
楊嘯發(fā)覺，剛開始運(yùn)轉(zhuǎn)這套心法的時(shí)候，身體沒有什么感覺，可是，隨著時(shí)間延長(zhǎng)，慢慢的，他聽到了波濤的聲音。
這聲音越來越大，越來越?jīng)坝浚麄€(gè)人似乎站在大海之中，經(jīng)受著波浪的沖刷。
所有人都慢慢進(jìn)入了狀態(tài)。
兩個(gè)小時(shí)之后，龍導(dǎo)師讓大家從修煉中停止下來。
楊嘯睜開雙眼，發(fā)現(xiàn)自己全身都是汗。
三樓是沒有暖氣的，而且不知道什么時(shí)候連窗戶都打開了，雖然室內(nèi)的溫度沒有外面那么寒冷，至少也是零下十度左右，如此低溫下，每個(gè)人都是一身汗水。
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