九重飛瀑之下是一座巨大得可以稱之為湖的深潭，傾瀉而下的水流經過九重瀑布臺階后帶著轟鳴墜入這座深潭中，有一種震撼人心的力量與氣勢傳出。
想要登上第一重臺階，必須得從深譚之中逆流而上！
隨著那瀑布倒卷而下的是一條條兒臂粗的鐵鏈，此時正有不少修士抓著那些鐵鏈承受著瀑布的沖擊緩緩而上，不時就會有那么一兩人慘叫一聲失手被瀑布給沖入潭中，好在大家都是修仙之人，倒無性命之憂。
也有那取巧之人想要憑著輕身道法沖上去，或是駕馭靈禽直接飛上去，可是在這瀑布之前，任何飛起的人或獸都會被瀑布上濺出的一道激流給打落湖中，根本不給取巧的機會。
花千尋看著寧道說道：“怎么樣，敢不敢跟我比一下誰先沖上第一重臺階？”
寧道自信地說道：“有何不敢？贏了怎么說？”
“你贏了的話，我就送你一壇美酒，你輸了的話，就到這潭中捉魚烤給我吃吧！”
“哈哈，成交！”
約定好后，兩人同時一躍而起落入潭中，然后踩著潭水便向瀑布之下發起沖刺。
對修士來說，踏水而行并不是難事，眼下他們要做的卻是踏在水面上承受著不下于萬均之力的瀑布沖擊，并成功抓住瀑布之下的鐵鏈再逆行而上。
很多修士就栽在這里了，剛沖到瀑布之下，便完全沒有任何抵抗之力地被瀑布給沖入潭底！要多狼狽有多狼狽。
寧道沖到瀑布之下時，深吸一口氣，猛地在水面一踏，整個身體好似化作一柄寶刀直向瀑布劈去！
沉重的沖擊之力瞬間加身，讓他身體急速向下沉去，但此時他的雙手已死死抓住了瀑布之下的鐵鏈，并沒失手被沖入譚底。
在瀑布的猛烈沖擊下，寧道死死將身體掛在鐵鏈之上，雙眼難以睜開，耳中也盡是瀑布的轟鳴聲，沉重的沖擊之力作用在身體上，有一種背負著一座山的壓迫感。
若是凡人之軀，在這樣的沖擊之下只怕瞬間就會粉身碎骨，但就算是以修士那經過脫胎換骨的身體，在這樣的沖擊之下也并不好受。
大家心中明白，這便是對每個人修為的第一道考驗，考驗的是修士在凝血境與固形境上的功底。那些沒有精修過這凡俗二境的修士想要登上更高的臺階，根本就是癡心妄想。
將身體穩定住后，寧道便開始向上攀行而去，每向上一寸的感覺就如同背著一座大山前行一步，對身體是一個極大的磨煉與考驗。
眼睛看不見，耳朵聽不清，除了沖擊在身上的水流，整個人都與外界隔離起來，此時所有人心中都只有一個想法，那就是努力向上，再向上！
在這種狀態之下，寧道突然發現自己的思維更清晰，能更深刻地思考自己內心深處的東西，同時也能讓自己的心志更加堅定！
在瀑布之中逆流而上，既是對個人修為的考驗，也是對修士心志的一種磨礪，無怪乎那么多修士在一次次被沖入譚底之后，又一次次地發起新的沖擊。
到了后來，寧道甚至都忘了身上所承受的壓力，也忘了自己為什么來此，有什么目的，只是一直向上再向上，身心都變得空靈起來。以前學過的種種道法不斷在心頭流轉，讓他一時間只覺得感悟良多，隱隱間修為又向上增長了一絲。
不知過了多長時間，寧道突然覺得全身一松，那沉重的壓力盡去，睜眼一看，已來到第一重臺階之上！
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