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修煉內丹功過程中，會出現各種景象提示修煉者到了哪個步驟，從沒有靈異環境的現代看到一些人實修體會，古人的記載并不是神話幻想，到煉神還虛可以元神出殼時的提示景象是看到雪花飄飛。

而元神真正出殼時的景象則因人而異，丹經記載“軒轅黃帝以火龍出；施肩吾、鐘離正陽、呂純陽三真人以三級紅樓出，以七層寶塔出；劉海蟾真人以白氣出，化鶴沖天；馬丹陽真人以風雨雷震出；孫不二元君以香風瑞氣出……釋迦牟尼世尊以白毫光出”。

不修丹道的軒轅黃帝、釋迦牟尼也會元神出殼，確實是“仙佛合宗”了，又或者按黃易小說的記載，黃帝之師是廣成子，也獲得道家傳成。詳細過程按丹道千峰派趙避塵所述，看到雪花飄飛提示時，默念藏密“六字真言”，取五臟之氣于頂，沖出祖竅（眉心略下位置），上撞百會穴。

“六字真言”即“唵、嘛、呢、叭、咪、哞”，“唵”字聚心中正氣，“嘛”字聚脾中養氣，“呢”字聚肺中金氣，“叭”字聚肝中青氣，“咪”字聚腎中生氣。五氣合一，還是像“服大藥”時過尾閭、夾脊、玉枕三關，再通過泥丸、祖竅上撞百會穴，念動最后一個“哞”字，元神出竅。

而聚五臟之氣正是自己的強項，自己是練過七傷拳的，內力不足時修煉七傷拳會有損身體臟腑，內力足夠時修煉和使用七傷拳相反能淬煉強化臟腑，經過這種鍛煉五臟之氣尤其堅韌而精純。

沈飛四人元神出殼時則綜合了多種景象，火龍紅樓寶塔、風雨雷震白氣、香風瑞氣白光此起彼伏，火龍是沈飛獨有的，大概是因為在兩個世界當過皇帝，還在《倚天》世界取得了傳國玉璽。又修煉過全真派內功丹法和佛門武功，這里又是劉海蟾清修之所，全真諸子、白玉蟾和釋迦牟尼元神出殼時的景象同時出現。

按丹經的方法，為了避免元神受損，第一次元神出竅一收即收，以后時間漸長、距離漸遠、由黑夜而白天，直至百里千里，一共三個月完成。沈飛是帶著完顏萍和楊靈月坐過獵鷹旋翼飛機的，元神出殼時看到的情形倒并不感到奇怪，王翠翹倒是非常驚異。無論元神出殼多遠，心念一動就會回到體內，也不必擔心出殼時身體遇到危險。

不過沈飛也有驚異的事情，在元神出殼時，還是明確感受到系統和空間的存在，莫非系統和空間就是存在于元神之中嗎？在收回元神時，沈飛默問系統：“你和這么大空間都是存在于我的元神中嗎？我的元神有這么大容量”？

“叮，我和你是通過意識交流，我就是在你的元神中，空間是系統的一部分，存在于系統中。空間擴大就是系統實力增強的一種表現”。

沈飛默問：“那你現在強大到了什么地步，如果直接穿越到神話高級世界，比如你的本土《封神演義》世界，遇見鴻鈞，你能不能刷到他的所有法力技能”？

“嚇，這是不可能的。只是穿越了幾個低武世界和一個中武世界，我的實力增長很有限，只在中武世界讓你修煉出近乎神通的能力已經是極限了，可以刷到鴻鈞的技能是不可能的”。

沈飛又默問：“照這么說，讓你的實力強大起來，只有一個個世界積累了？現在只是第一個中武世界，想讓你強大起來不知道要猴年馬月了。幸好已經有了可以讓猿猴帶病活上百年的昆侖蟠桃，否則恐怕就是老死時都來不及”。

“叮，按部就班地逐漸穿越高級世界是一個辦法。還有一個辦法就是提升已有的世界等級，武功、異能、科技都行，我的實力也可以漸進逐步提高，不必突然穿越到等級太高的世界去冒險”。

聽到系統這種解釋沈飛明白了，要提升系統和自己的實力，一是去高級世界刷，但是進入的世界如果級別太高會有危險，一點點提升會比較慢。二是發展穿越過的世界，發展過程肯定是漸進的，不會有危險，自己可以把發展出來的技能、技術收入囊中提升實力，這就和自己在現代背景的《戰狼2》世界購買各種武器裝備同樣道理。

沈飛四人達到煉神還虛可以侵入精神修為不如自己者的腦海，讀取對方的知識、技能、記憶，這簡直是比《吸星大法》、《北冥神功》之類吸人功力的武功還厲害實用的神通。正如《點道為止》中蘇劫瞬間吸取皮有道幾十年練習“心意把”的經驗，也獲知了他半生的經歷一樣。

所不同的是通過精神讀取獲得的知識經驗不是現成的功力，還需要經過自己修煉和其他條件才能有成，知道了打鐵的知識和經驗也需要親自動作操作一遍才能掌握。有了宇宙飛船的圖紙也需要有高強度材料，超精度機床才能制造出來。

這項技能對目前的沈飛來說有一項巨大幫助，可以彌補一個短板，就是經歷不夠。包括多種不同的人生經歷和豐富的戰斗經驗，到目前為止，沈飛的戰斗都是降維打擊式的平推，這就少了劣勢戰局的體驗，更缺少生死危機的心境鍛煉，而這些恰恰是磨煉武功和心理素質、精神修為的關鍵。

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