沈飛接下來就一直借宿在莆田少林寺里消化新獲得的這些武功。出門游歷期間，大部分時間都在走路，進福建后一路上更多了隨軍作戰收割倭寇換成就值的事，很少有過沉下心來練功的時候。全真內功可以隨時掛機外加喝藥酒，身體素質可以一路上走禹步鍛煉，可是外功招式是必須要修煉和感悟的。

這次收獲的外功不少，哪怕資質逆天，也需要專門抽出時間消化，何況同類武功之間還想作一些融合優化。沈飛首先修煉幾種長兵器武功，小夜叉棍法、大夜叉棍法、戚繼光學自俞大猷的短棍法，把這些統統修煉精熟后，更進一步琢磨將其技法逐漸融合。這次沈飛沒有動用系統功能，成就值現在只有5000點出頭，后面還要刷俞大猷和李良欽兩個棍法頂尖高手，重復融合太劃不來了，還是自己在修煉中改進，也逐漸摸索出了一套新的棍法，因為疑似都源自南少林，就稱為南少林棍法。接著就是得自戚繼光的楊家槍法和戚家槍法了，也是先練精通再琢磨融合。

棍和槍都是長兵器，當時有“唐（順之）槍俞棍”之稱，也有相通之處，戚繼光書中就稱贊過用俞大猷《劍經》里的技法訓練士兵長兵器效果顯著。練棍槍以外，也在修煉領悟戚繼光的拳術和四明內家拳之間的結合，禹步也是每天不停地修煉，還是追求能早日踏入拳術罡勁和禹步最高境界出“布罡”效果。

一天出寺到外面走走時，竟然發現城中已經戒嚴了，一打聽，才知道有大量倭寇正在攻城，城中正在組織軍民抵抗。原來戚繼光帶兵回浙江后，倭寇的氣焰又囂張了起來，原來的倭寇和新登陸的倭寇匯合，又開始四處攻掠，福建已經有一些地方比如福寧、政和又被倭寇攻陷，一支多達六千人的精銳倭寇包圍了興化府城，正在進攻。沈飛也趕緊上城協防殺敵，幾天下來，白天殺敵擊退倭寇，晚上又回到南少林寺中繼續武功修煉，倭寇攻城不利，就采取了圍困的辦法。這次作戰又有近30000成就值入帳，沈飛全部加到了系統空間，現在系統空間有5立方米了，足夠把所有行李都裝進去。不過為了掩人耳目，暫時沒有這么做。

不過到浙江請求增兵再援福建的戚繼光卻遇到了麻煩，嚴嵩倒臺，浙江總督胡宗憲也因此遭到了牽連，被抓到北京審問去了。新來的巡撫趙炳然不愿意派浙江軍隊支援福建，事情就耽擱了下來。

戚繼光想到要有負和汪道昆的約定，一度郁悶地大哭，甚至起了想要辭官解甲歸田的心思，后來還是戚繼光的親密戰友，當時擔任臺金嚴兵備僉事的趙大河出手相助。趙大河曾經擔任義烏知縣，戚繼光開始建立戚家軍到義務招兵時就是趙大河相助順利完成了招兵，后來還以知縣的身份作為監軍參軍，一路參加了戚家軍清剿浙江倭寇的戰斗。趙大河把自己手下的兵力分出來補充給了戚繼光，不過后來趙大河卻因為“擅命”被罷了官。

一天深夜，正在少林寺中的沈飛突然聽到了外面響起了大量夾雜著日語的喊殺聲，趕緊出門一看，有大量倭寇殺進了城里來。忽然想起了一件事，心里大驚，暗叫“大事不好”！

想起了歷史上浙江兵馬暫時來不了，福建巡撫游震得就請求廣東總兵劉顯來救援，劉顯的大部隊正在江西，他帶來救援興化的第一批先頭部隊兵力只有七百人，和倭寇兵力相差太懸殊，不敢貿然進兵，就先在城外36里的江口迎仙寨駐扎，派了八個士兵進城聯絡，只是那八個士兵半路被倭寇截殺，倭寇派了八個奸細假冒劉顯派來聯絡的士兵混進了城里，假稱劉顯晚上要進城，要城里晚上不要敲軍中示警的刁斗，不要舉火和發出聲響以免驚動倭寇，騙過了城里的守軍，當天深夜這八個奸細殺害了西北守城的士兵，城外倭寇架云梯爬上城墻，打開了西門，大批倭寇從西門蜂擁殺入城中，到處殺人放火。知府奚世亮、訓導盧堯佐戰死，城中有一萬多人被殺害。為了防備倭寇堅壁清野，周邊大量財物都轉移到興化城中，倭寇在城里整整劫掠了兩個月，搶光和燒光了城里的財物才放棄了興化，之后倭寇又攻陷平海衛。才有了后來劉顯、俞大猷、戚繼光三省三路大軍匯合進軍的平海衛大戰。

想到這里，沈飛暗想這些天光顧著練功，真是昏了頭，忘記了這么重要的事情，本來只要提前揭穿那八個倭寇奸細就可以避免這場大難。事到如今，也只能拼殺了。拔出雙劍，還是以“一氣化三清”施展“玉女素心劍法”殺向倭寇，同時展開北斗禹步一人化七身法，開啟了最高戰斗效率，拼殺了一陣子，來到城墻外遇到幾個人，畢高、翁時器，之前隨戚繼光回來祝捷時見過，他們本來是棄城而逃才活了下來，趕緊對他們說：“倭寇勢大，已經從西門攻入城中，四處燒殺，各位還是迅速安排城中百姓從其他城門撤離，劉顯將軍就在城外江口橋游仙寨，倭寇定是截殺了劉顯將軍的信使，派奸細冒充才混進城里打開了城門”，反正他們也想逃出城，就建議他們安排些百姓撤離，事后或許還能減少些罪名，怎么選擇就看他們的了。

說完又繼續拼殺，忽然只到“呯呯呯”幾聲響，“鳥銃”！沈飛知道倭寇中也裝備了部分鳥銃，稱為“鐵炮”，雖然不知道這個時代鳥銃的殺傷力，可是作為現代人，難免心有畏懼，還是謹慎些好。趕緊閃身避開，迅速回到少林寺中，翻出行李里的防暴盾牌，左手防暴盾牌，右手握劍，把其他的行李意念一動收進系統空間，又轉身出寺殺去。心想有連部分現代槍械子彈都能擋住的防暴盾牌，就可以無視這個時代的鳥銃了。