一下午的時間，兩人都待在何茹的功能室里。
在何茹的指導下，余誠將所有的健身器材全都嘗試了一遍。
讓余誠意外的是，他并沒有練太久，可這一趟下來，卻讓他增長了0.01的力量。
看著這些器材，余誠突然明白，原來專業的力量訓練，遠比他自己在家里瞎鼓搗效果好太多了。
這里的器材可以針對人體身上每一處不同的肌肉群，而且因為這些器材全都是有數據和重量調整的，所以能夠非常合理的調整到對練習者最有效果的數據。
這樣一來，對練習者的提升效果自然是很好的。
而且余誠是第一次練這種器材健身，效果更加明顯。
余誠沒有練太久，萬一練的大汗淋漓，還要洗澡，那就更麻煩了。
在何茹的指導下，把每個器材都練過一遍，并且記下練習方法，余誠不禁問道：
“小茹，這一個房間的器材全部打造下來要花費多少資金？”
何茹想了想，回道：
“差不多三四十萬把，我這些器材買的都是比較專業的，所以貴一點。不過因為數量不多，所以也還好。”
余誠點了點頭，心中估算著自己要多久能買得起這一套器材。
何茹好奇道：
“阿誠哥你也想建一個健身房嗎？”
余誠點頭道：
“嗯，是有這個打算。”
何茹笑道：
“等什么時候阿誠哥你想開始建了，告訴我，我幫你聯系人，保管你用最低的價格得到最好的服務。”
余誠笑了笑。
“那我就提前謝謝你了。”
“嗨，跟我客氣啥。”
試完健身器材，兩人在功能室又玩了會兒游戲。
何茹功能室的游戲效果確實極佳，巨大的屏幕，能讓人沉浸其中。
玩的是一種叫使命召喚的游戲，屬于射擊類角色扮演，非常有意思，哪怕是余誠都玩的津津有味。
玩這種射擊類游戲，何茹自然是高手中的高手，她甚至在游戲中還能運用實戰戰術走位，顯得極為專業。
余誠不禁好奇，問道：
“小茹，實彈射擊的感覺是什么樣的？當初我們上大學軍訓的時候，就只讓我們摸了摸槍，都沒有打過靶。”
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 沉睡的我被人挖出來了！ 學魔養成系統 前方有鬼 穿越斗破的我為什么只有四歲 暗潮洶涌（一受多攻 高H） 大佬居然開了個萌新小號！ 頂級棄少 不能見光的秘密 她私人的月亮 三國從忽悠賈詡開始 反派和反派結婚了[穿書] 關于我在原神當假面騎士這件事 雙玉重生在紅樓 圣陽墟 超神學院之蟲族主宰 深海世紀 絕地求生之技能大師 頂流男神從戀愛綜藝開始 異族戰神非要做我的貓 從士兵突擊開始的二次軍旅生涯 瑰芒沙礫 萬界之我開掛了 林辛言宗景灝 男神他帥裂蒼穹［快穿］ 巫師：我帶錯了系統 惡毒男配嫁給殘疾反派后 魔欲于洋全文目錄 上門龍婿 愛你不過一場荒唐 愛你不完美 林若昭蕭瑾 [網游]貧僧先告退 轉職成了山神 咸魚美人成了萬人迷 低頭親親我[娛樂圈] [綜]這群玩家都不認真攻略 狂龍醫婿江辰 洪荒：開局撿到斬仙飛刀 死對頭他裝O釣我[gb] 老豆發芽，舊愛開花 從永生開始 [HP穿越] Silver Fox 我在七零搞學習[直播] 白月光她妹[快穿] 小姑子太懶，但她是福星[七零] 我懷了我死對頭的崽 戀戀到白頭 殺死那個無腳鳥 嗟嘆紅顏 【ABO】俊爺的小腰精 天南地北，愛不相逢 修仙之羨煞旁人 媳婦通緝令 嬌養 最后一只秋老虎 我的出軌日記 蜜桃汽水（父女、甜h） 前夫離婚吧 嬌軟美人在六零 喜歡被輪奸的強壯軍人男友 日娛之花未眠 前夫的白月光喜歡我by美式咖啡 一路花香 思念似苦又甜秦菲冷慕宸 我是馬爾福家的貓 主角是蘇依依的 上鉤兒 揀個惡魔帶回家 真假豪門：逆襲臨時千金 我的銀幕年華 月下臨淵 重生八零，奪回空間嫁糙漢 他是風和月[娛樂圈] 校草，她是個坑 崩壞：騎士模擬，沖了愛莉希雅 [魔笛magi]康妮 至強兵鋒 夜色靡靡 靠臉上位后我謀反了［穿書］ [黑籃]抓到一只小黑子 穿書之病嬌王爺愛裝小可憐 我的暗戀對象高考700加 九零后與小白鼠 五代簫劍錄強攻的屈辱by簫中劍 閨事 異世之科舉官途 我給反派都劇透完了 我有七個絕色師姐 天弈：棋圣之路 毒妃駕到王爺哪裏逃 懷璧夜行 美人有令 巷光 古董小可愛 綜武：朕，開局斬了秦檜 慕紅裳 遲來歡喜 全橫濱都在找五條小姐 暗癮[娛樂圈] 二戰之鋼鐵奏鳴曲 指點蜜津 我與同學家媽出軌 全世界都知道我是好人[快穿] 斗羅：我靠交易系統坑唐三 快穿：宿主每天都在崩劇情 末世巔峰主宰黃裳季澤磊 楊戩原來該入魔 這個劇本我看過 我的絕美冷艷總裁 馭靈女盜 玄幻：原來我已經無敵 重生后，我嫁給了渣男的暴戾皇叔 我，漢高祖，竟然穿越宋高宗？ 沒落貴族的我卻開啟了種田系統 北境戰神歸來少帥陳寧 夏之星辰 瘋人院撿來的天賜竹馬/瘋批竹馬養廢我 穿成大反派的妹妹后我只想種田 鳳凰無雙原著：美人謀 我在星際做喵飯 穿書后，成了六個反派的后娘 圣母你妹啊 我的史萊姆朋友 熟女掰彎記（GL） 陰陽秘錄 皇太女 被覬覦的直男愛豆 惡魔哥哥，別太狠！ 穿成雄蟲后我被掰彎了 獸武神皇 星星不會發光[娛樂圈] 當時年少 舊神之主 吾乃盤古嫡長子！ 從一人之下開始做有道全真 血族男友求餵養 精靈：小智，冠軍了系統才來 替嫁王妃沈朝陽蕭君澤 攝政王的絕世丹妃 男孩子網戀是會被抓去結婚的 穿進修仙界后我又茍又卷 人魚之牲 墨夜新婚 領主：從文明到群星 大時代從1980開始 全職法師之終結的太陽天使 將軍不是高嶺花 穿成癲公轉校生后，被反派學神盯上了 不滅靈山 好想見你