人們常說：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。別人有沒有這樣竹下冰見不知道，但他知道自己絕對沒有。
要是有得選折，早上讓他吃油條配一碗熱乎乎的花生湯他是沒有意見的，不過自從來到了這里后，這兩樣平時的大眾食品就成了稀有物品了，反正他是沒見過哪個早點有賣的，想吃都沒有。
晚餐吃少什么有助于睡眠，吃多了不易消化，容易肥胖什么的他是不信的。他可是很清楚的記得以前晚飯后到十點多基本天天有吃宵夜，還是吃到飽，然后去睡覺，幾年下來也沒見體重增加過哪怕一斤。
也問過身邊的認識的人，得到的答案都是“晚上不吃飽睡覺半夜餓的肚子疼哪里能睡得著！”可見上面的那句話是哪個吃飽撐著沒事干閑著慌的混蛋瞎扯的，還真騙到一群“健康”人士。
回到公寓后，自己煮了稀飯吃。然后又是幾小時的用腦時間，人在動腦的時候消耗的能量是可以和運動媲美的。所以看著時間也差不多了，從冰箱中拿出保鮮的生面，按著經驗下了適當的一人份的量，做好之后吃完洗漱一下，就鉆進被窩了。
要是以前鉆進被窩沒玩個一兩個小時的手機是不會閉上眼的，總感覺時間寶貴不能花在睡覺上面，現在沒有什么小說啊，番劇啊什么的吸引著他，不早早的睡覺干嘛呢。
來到這后，他都快有自己的生物鐘了，除偶爾差錯，基本每天都是那個點醒來，當然有時候會早醒有時候則醒不過來，所以他還是定了鬧鐘，不怕時間超點了。
不過今天他生物鐘出現了紊亂，醒過來看了下時間，6點03分比平時早醒了15分鐘左右，這么早就想著今天就到小區的公園去鍛煉吧，從衣柜中翻出到這就沒穿過一次的運動服，拿到鼻前聞了一下，沒什么潮濕發霉的味道，拿起鑰匙就下樓。
不是說早上的公園都有老大爺在鍛煉什么的嗎？怎么我就沒看到呢，是這里附近住的都是相對年輕的人群？看著公園冷清清的，他也只是在心中瞎想了一會就不去糾結了。
老實說他都是竊局了這身體，保留了原主人的習慣才會每天起來跑會步，要不他連跑步都懶得跑，有那時間還不如做點別的。所以要怎樣運動也是沒什么概念，所以按照上體育課的流程先是做了一些熱身的準備。
然后公園有一些健身的器材，他見是見過，具體叫什么名字就不知道了，不過又有什么關系呢。
因為之前沒用過的經驗，所以他感覺自己在器材上的鍛煉更像是玩一樣，不知道要鍛煉多久，那個摸兩下這個摸兩下的，所以在最后做了30個俯臥撐后就去跑步了。
這身體的體質還是挺不錯的，像俯臥撐他以前一口氣累死累活的20個就很好了。圍著看起來300多米周長的公園跑起來，這實地跑和器械上跑給他的感覺還是很不一樣的，前者給他更好的體驗感，他考慮以后要不要再早點起來，來這公園晨跑運動，反正都早起了，沒差那么十幾分鐘。
總武高校2年j班，雪之下雪乃早上起床很早，每天六點準時醒來，不用鬧鐘，生物鐘準時的可怕。
對于體力不自信這件事，她是承認的。所以在大多數人都還在睡覺的這時間點，這么早起來的她也肯定不是為了鍛煉體力了。
總武高校第一節課的上課時間是在早上八點整開始的，而幾次竹下冰見早到了半小時都仍看到雪之下早早的在自己的座位上坐好，可見7點15分左右就到學校了，因為經過總武高的電車都是15分鐘一個班次，然后電車要做十幾分鐘的時間，這一點到和竹下冰見一樣。
然后一個小時里要做的事情有早起的洗漱，早餐、準備好午飯的便當，雖然雪之下從沒有特意的去注意自己的外觀，因為她相信，真正重要的是由內而外的氣質。
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