都知道喝水能瘦身，但別以為每天只是捧起水瓶拼命喝贅肉就自然會(huì)消失。一天之內(nèi)什么時(shí)候喝水?喝什么樣的水?每種水都有什么樣的瘦身作用?這里面大有講究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦! 清早起床：淡鹽水 在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動(dòng)，幫腸胃來(lái)一次大掃除，當(dāng)然不會(huì)出現(xiàn)鼓鼓的小肚子嘍! 上午工作中：檸檬水 檸檬酸能幫助腸胃排毒，加速體內(nèi)的新陳代謝，檸檬的氣味還可以舒緩神經(jīng)，提高你的工作效率，可以說(shuō)是一舉兩得。 午飯前：暖開水 午餐前喝一杯暖開水，一來(lái)可以先填填肚子，降低午飯的飲食分量;二來(lái)可以補(bǔ)充身體所消耗的水分，加速新陳代謝。 下午茶時(shí)段：花草茶 一到Tea Time，食欲又發(fā)作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，這時(shí)，不妨將泡一杯玫瑰花茶或者香子蘭茶，不但可以抑制食欲，還能護(hù)膚養(yǎng)顏。 晚餐中：蔬菜汁 借喝水降低對(duì)碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的喝水瘦身之道，所以，以蛋白質(zhì)和蔬菜汁為主的晚餐，不但卡路里低還能攝取纖維素，加速脂肪的排出。

好啊！！大人我會(huì)繼續(xù)支持你的！！加油哦！！故事發(fā)展越來(lái)越引人入勝了呢！！

打分,加油另,據(jù)說(shuō),在jj,打滾是可以要到分的,要不你也試試?

MAYAWENHUA謝謝你的留言拉，我會(huì)努力的拉！還有就是我這篇寫的滿長(zhǎng)的，更新了兩次拉，記得要看哦！~~~~

大人更新好慢啊,雖然為了看好文值得等待,但大人也不要讓偶等太久啊!!偶會(huì)一直支持大人的

因?yàn)槭撬詯凵弦惨驗(yàn)槭撬圆荒軔邸郾У母杏X！不過很好的說(shuō)

加油更新~~~~~~~~~~~~~~~~~作者回復(fù)：鞠躬，o(∩_∩)o...(*^__^*) 嘻嘻……感謝支持，我們會(huì)加油滴

我是第一個(gè)讀者嗎？榮幸之至，很感人。作者回復(fù)：更想說(shuō)的，是謝謝你，真的。

網(wǎng)友：晨雪評(píng)論：《兩朝皇后——羊獻(xiàn)容》　打分：10　發(fā)表時(shí)間：2024-02-13 09:07:09所評(píng)章節(jié)：1（點(diǎn)擊進(jìn)入所評(píng)章節(jié)） 不是兩國(guó)皇后，而應(yīng)是兩朝皇后。 ----------------那時(shí)候改朝換代就象家常便飯一般，那只能算是兩個(gè)國(guó)家，而不是朝代，因?yàn)槟菚r(shí)候的中國(guó)分裂為很多的小國(guó)家了

開始琴師對(duì)她有點(diǎn)意思，想追她。后來(lái)發(fā)現(xiàn)有個(gè)男的經(jīng)常來(lái)接她下班，打聽之下，原來(lái)是她男朋友，還是個(gè)年輕的廠長(zhǎng)。琴師自慚形悴之下，從此便打消了追求的念頭。

LS說(shuō)得很對(duì)，每個(gè)人背后都有一個(gè)故事。對(duì)我而言，我和我最重要的人之間越來(lái)越陌生了，好痛徹。作者回復(fù)：痛過之后會(huì)成長(zhǎng)的吧……只能抱著這樣的期待才能走下去……而我們必須走下去