足球彩票的玩法,nba全程直播,新浪体育nba首页

2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩

第十章明心通慧開(kāi)靈竅，頑劣魯鈍不窈窕（3 / 3）

“馬步最重要的部分是腰部發(fā)力，你可以把腰當(dāng)成一座橋，既是你身體最強(qiáng)力的部位，也是連接你上半身和下半身的紐帶。”

交代完了馬步姿勢(shì)的要點(diǎn)，他起身來(lái)到曼曼正面，刷刷兩腳掃中曼曼兩腿內(nèi)側(cè)膝蓋，曼曼哪想得到他會(huì)突然踹自己，哇的一聲驚呼，就被李良分開(kāi)了雙腿。

身體下壓，重心偏離了平衡，她不由自主向后倒去，好在李良及時(shí)抓住了她兩只手腕沒(méi)讓她倒下：“就是這個(gè)姿勢(shì)，現(xiàn)在你用力，對(duì)，用盡全身力氣，不要管你能堅(jiān)持多久，只要能把這個(gè)姿勢(shì)保持一秒鐘，你就成功了。”

“野蠻人……”

曼曼嘴上嘀咕著，行動(dòng)上卻沒(méi)含糊，她鼓起腮幫子拼命使勁，活像一只拖著大堅(jiān)果的松鼠。

“唔呀呀呀——”

隨著曼曼的表情越來(lái)越猙獰，李良逐漸感覺(jué)到，他拽著曼曼手腕的力度變輕了，證明這丫頭觸摸到了一點(diǎn)馬步的門(mén)檻。

李良露出了笑容：“挺行啊你，有點(diǎn)樣子了。”

“呀呀呀——”

小丫頭緊咬牙關(guān)，使勁使得就跟要生了似的，看火候差不多了，李良突然松手，小丫頭啪嘰一聲坐到了地上，呆呆望著李良人畜無(wú)害的笑臉，從茫然到惱羞成怒只花了一秒，她站起來(lái)氣呼呼道：“我屁股下面什么都沒(méi)有，還沒(méi)靠的地方，怎么可能站得住嘛！我看你分明是在為難我曼曼！”

“好吧，那我不為難你了，我先睡會(huì)兒，等下還要去給玄心開(kāi)竅。”李良打了個(gè)哈欠，就地蹲了個(gè)馬步，隨后他單腿提起躺出了個(gè)鐵板橋，人就靠著一條右腿撐著，原地躺在了半空。

他當(dāng)然沒(méi)有真睡，站的鐵板橋的樁子怎么可能睡得著，他就是故意刺激曼曼，不是覺(jué)得坐在空氣上是不可能的事么，那好，我躺到空氣上你慢慢的質(zhì)疑去吧……

偶爾練練樁子這些基本功，對(duì)李良也是有好處的，他不介意站上兩小時(shí)的鐵板橋，反正午時(shí)一到他就不管曼曼了，下午的時(shí)間是小狗的，說(shuō)起來(lái)，李良還要從頭教小狗一些知識(shí)，比如幫它開(kāi)竅，教它人類(lèi)的語(yǔ)言，哪怕不會(huì)說(shuō)，起碼也要能聽(tīng)得懂大部分才能正常交流。

因?yàn)橄虢桃恢还穼W(xué)東西，首先你得讓它聽(tīng)懂你在說(shuō)什么，然后它才能按你吩咐的行動(dòng)，后面的更難，因?yàn)楂F類(lèi)的身體構(gòu)造和人不一樣，所以李良不能拿人練的功夫教它。

“讓我想想……”

“哦，好像是叫吞天決來(lái)著，傳功者需【通慧】神通方可點(diǎn)化野獸，通其靈性，知其天命，行其道而不亂其所為……”

“狼心狗肺，狗肺不一定是好東西，可狗的心臟要比人類(lèi)優(yōu)秀，小黑能承受更強(qiáng)的真氣搬運(yùn)，只要她好好練功，說(shuō)不定比人類(lèi)武者還厲害。”

“有意思，太有意思了！”

想到小黑未來(lái)的成長(zhǎng)空間，李良不禁露出一抹笑容，這是曼曼從沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的待遇，因?yàn)檫@個(gè)可惡的小矮子從沒(méi)給她露出過(guò)好臉色，更別說(shuō)對(duì)她笑，曼曼都嫉妒了，她不高興的問(wèn)道：“你笑什么？”

“我想起了高興的事。”

上一頁(yè) 書(shū)頁(yè)/目錄下一章请启用JavaScript正常阅读！

2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩

第十章 明心通慧開(kāi)靈竅，頑劣魯鈍不窈窕（3 / 3）

第十章明心通慧開(kāi)靈竅，頑劣魯鈍不窈窕（3 / 3）