009、選擇與沖突

“家里給我介紹了兩個對象，感覺都挺好，相處得也都不錯，她們都看我了。第一個吧，人長得非常漂亮，身材也非常棒，挺粘我的，是有點嬌氣、不太會做家務。第二個吧，人長得也不錯，小家碧玉型的，很賢惠，對我也挺心。

我現(xiàn)在覺得很苦惱，不知道怎么辦才好，所以才到這里求助……丁老師，按我剛才介紹的情況，依您看，選哪個更合適呢？”說話者是一名二十六歲的男子，名叫沈航，人長得還算俊秀，背靠沙發(fā)右手搭著扶手，右腿架在左腿，問話時面帶嬉笑。

這是心理咨詢室，丁齊坐在沈航的右側(cè)，正留意觀察對方的言談與反應。僅這位求助者訴說的問題來看，是一個較典型的“雙重趨避式心理沖突”。

人的行為通常都有其目的，人要達到的目的往往并不是一個而是多個，這些動機之間常常會有矛盾沖突。

如果有兩個具有同樣吸引力的目標，但只能選擇實現(xiàn)其一個目標，這叫雙趨式?jīng)_突。如果兩個目標都想避開，卻只能選擇回避其一個，叫雙避式?jīng)_突。如果同時有多個目標，皆有利有弊，做出決定皆有得有失，是雙重趨避式?jīng)_突。

這種問題很好理解，平常人幾乎都會遇到，丁齊一聽明白了。但他卻從另一個角度反問道：“沈先生，你說不知道該做何選擇，感到很苦惱。可是在你說出這番話的時候，我注意到，你并沒有苦惱的反應。這有點矛盾，你能告訴我是怎么回事嗎？”

沈航愣了愣，微微皺眉道：“丁老師，您的意思難道是說，我剛才在撒謊嗎？”

丁齊解釋道：“不是，我相信你講的事情是真的。但是你說為此苦惱時，我并沒有發(fā)現(xiàn)你真的在苦惱。這有點怪，你能自己分析一下嗎？”

心理學者當然要擅于觀察。有時候有的人會掩飾或偽裝自己的表情，使表情和真實的情感狀態(tài)不一致。這種情況下可以觀察兩種現(xiàn)象，其一是面部表情與目光是否有矛盾，或者表情與身體姿態(tài)之間是否有矛盾；其二是觀察是否有“表情延時”。

所謂表情延時，是表情反應正常情況要慢。如嘴巴張大、眉『毛』抬表示驚訝，通常是在察覺到引起其驚訝的事物同時出現(xiàn)的。假如稍微思考一下，覺得自己“應該”驚訝，然后再做出驚訝的反應，會稍微慢那么一點。

這往往是一瞬間的延時，并不容易觀察到，但訓練有素的心理專家是能發(fā)現(xiàn)的。

而面前這位小伙子倒好，他的表情沒有任何掩飾，是正常的反應，顯得很歡快、明顯帶著得意，卻在訴說自己很苦惱。假如是一名精神分裂癥患者，這屬于“情緒倒錯”障礙。但這小伙子顯然不是病人，那么答案只有另一種可能——他口是心非。

心理咨詢師須用心傾聽，須接納對方、與對方共情，但并不是求助者說什么是什么。如果僅按對方的自述分析，這是個雙重趨避式心理沖突，然后去解決沖突，可是實際求助者真正的問題并不在此，那么咨詢根本不會有效果。

口是心非的人，丁齊見得多了。

沈航一時語結(jié)，岔開話題道：“老師，我來找您求助，其實想讓您幫我分析分析，究竟選哪個才好？您是專業(yè)的，一定很有眼光，我相信您的眼光！”

丁齊笑了，求助者在回避剛才的問題，他也不打算『逼』著對方承認，只要讓對方自己意識到行了，他微笑著答道：“沈先生，我想你對心理咨詢還有所誤解。我們并不為求助者解決現(xiàn)實的具體問題，不可能直接替你做出這種選擇。”

沈航有些不滿道：“那你們能做什么呀？”

丁齊很耐心地解釋道：“我們只能幫你本人解決心理問題，如你感到苦惱和焦慮，影響到工作和生活，我們幫助您分析產(chǎn)生苦惱和焦慮的原因，找出減輕和消除它的辦法。所以希望你告訴我，有什么地方可以幫助你的？”

沈航擺了擺左手，有些夸張地嘆了口氣道：“唉，這種問題，確實只能自己解決，別人幫不了忙！我竟然為這種事情苦惱，丁老師，您說我是不是有病啊？”

丁齊仍然微笑道：“你沒有病，這是正常人的正常情緒反應，每人都會遇到令自己苦惱的問題，都會產(chǎn)生內(nèi)心沖突，但在精神是正常的。”

丁齊早看出來了，沈航并不是在表達苦惱，反而帶著炫耀的情緒，想證明自己的出眾、從而獲得某種滿足。假如從平常人的角度，可能會罵這種人一句“腦子有病”，但從心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)師的角度，他也確實沒病。

沈航又自顧自接著說道：“其實我也想過，同時和兩個人處唄……你說我的思想是不是不健康啊？”

丁齊很有分寸地答道：“專業(yè)角度的心理健康，和平常人所謂的思想健康是兩回事。心理咨詢所要解決的問題，只是針對心理狀態(tài)的。如果你有什么內(nèi)心沖突或焦慮情緒，可以如實地告訴我。放心，我們的會談是保密的。”

心理咨詢不是社交談話，不是安慰開導，也不是思想教育。平常人所說的思想健不健康，和咨詢師眼的心理存不存在問題是兩回事。心理咨詢師遵守價值立的原則，不把自己的價值觀強加到求助者頭，但另一方面，也要注意自己的引導立場。