（1）
大雁湖渡假村的輕松快樂氣氛被胖子們的初始體重擊碎，他們回到房間時都躺在床上一動不動。侯天明除了要面對胖子受到的同共歧視之外，還有拯救兒子的艱巨任務，后一個任務更為重要，占據核心地位。他在房間里走來走去，默念：“減去一大半，賺到五十萬。”
陳文明差兩斤到達230斤。他身高只有一米七，從視覺效果來看更接近球形。他仰面朝天地趟在床上，肚子隨著呼吸上下跳動，道：“侯天明肚子大得嚇人啊，那種事肯定麻煩，武器未到達目的地，肚子先到了。侯胖子，你采取什么姿勢，老婆在上面吧。”
同寢室之間開開這類玩笑無傷大雅，只是陳文明態度輕浮，讓心有傷疤的侯天明心中不喜。他不愿意談論這個令人不快的話題，繼續在屋里轉較。
陳文明有些拎不清，繼續開玩笑，道：“我來大雁湖之前專門搞過兩次，侯天明和冷文軍搞過沒有，要一百天以后才能搞。”肥胖是一種病，欲望會隨著體重增加下降。侯天明仍然在屋里轉圈，一邊轉一邊拍打肚子。冷文軍生氣了，道：“你少在這里放屁，我和你很熟嗎？”陳文明道：“開個玩笑，何必當真，心胸未免太小了，還長這么胖。我肯定是說中了冷文軍的痛點，你站起來看不到小丁丁吧，哈哈哈，是不是？”
冷文軍將枕頭朝著陳文明扔了過去，打在對方臉上。
兩人站了起來，如互相對峙的熊。
侯天明轉著圈，冷冷地道：“冷文軍坐回去，我們是來減肥，打架劃不來。陳文明，你閉嘴。再啰嗦，我們就要往外趕人了。”
產生摩擦，房間內氣氛不好。三人各自睡在床上，直到吃飯口令響起才出去。午餐是一個紫色飯團，菜是黃瓜片、蘿卜絲和萵筍。胖子們都是無肉不歡的家伙，第一餐就給了他們一個下馬威。盡管難吃又無油，選手們還是將飯菜吃得干干凈凈，這點東西進入肚子讓大家毫無感覺。
侯天明為了盡快消除脂肪肝，只吃了半個紫色飯團，剩下半個飯團。
（2）
一位儒雅中年人走過來，看著飯團，道：“你為什么剩下飯團？”侯天明掩飾了自己意圖，道：“沒有食欲。”中年人道：“我叫余萬哲，是你們的營養師。你不要看營養餐簡單，這是根據每位選手體重、年齡、性別測算每日所需消耗的最低卡路里數，結合人體所需營養搭配制作。你不要以為吃得少就能減得快，缺乏體能以后，減肥速度就會慢下來。”
侯天明道了聲謝，道：“今天不想吃，等到開始訓練以后，我再按餐吃飯。”
余萬哲背著手轉身離開，走時說了一句：“雖說回頭是岸，可是欲速則不達。”
余萬哲離開時的一句話讓侯天明產生了豐富聯想：“難道這位營養師知道我的過去？”他想了想，接受了余萬哲建議，將剩下的紫色飯團吃進肚子里。
下午，訓練營開場賽正式拉開帷幕。
夏天換了一條紫色裙子，這一次沒有露出小蠻腰，而是穿了一件低胸短袖，誘人部位在走動時若隱若現。她歡樂地宣布規則：“任務極為簡單，你們將自身體重百分之二十的箱子從沙地拖到指定地點，兩位教練就在勝利的紅旗下迎接你們。第一名在周末稱重時得到減輕體重三斤的獎勵，最后一名得到增加體重三斤的懲罰。大家記住，周末稱重直接進入淘汰環節，減肥百分比最低的將直接淘汰。所以這三斤非常重要。”
減肥百分比是懸在侯天明頭上的鬼頭刀，侯天明在心中默念“減去一大半，拿到五十萬”這個最樸實的目標，制定了開場賽小目標：“拿到第一名，獲得三斤減重獎勵。”
賽道不到兩公里長度，看上去很短，似乎紅旗就在眼前飄動，紅旗下站著一男一女。隔得太遠看不清面貌，健美身材依然顯露無疑。
賽道不長，構成復雜，最初是磚石小道，其后是土路，土路接著泥地，泥漿地以后是人工制造的沙地。賽道能并排五人，分成三組進行比賽，最后以時間決定勝負。
侯天明將拖繩掛在肩膀上，專注地聽著發令槍聲。發令槍響，他沉默地拖著75斤重的箱子上路。在磚石小道上行走之時，阻力不大，大家體力尚好，幾乎一起來到土路。
拖著七十五斤重的箱子進入土路，阻力立刻成倍增加。箱子在泥地上刮開一條淺淺痕跡，激起一陣灰塵。侯天明汗水如注，滴到地面。
見到另外其他十三名參賽選手以后，侯天明分析過自己的優勢和劣勢：
劣勢在于年齡偏大，新陳代謝能力弱于年輕人，年輕人更容易取得減肥效果。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 穿到西幻搞魔法基建 越南1954 斗破之最強老公 末世進化之王 星動煙火 咸魚穿進末世文[穿書] 快穿團寵：她又美又颯 綜藝女王[重生] 美貌皇后的風流孕事(H) 至尊瞳術師：絕世大小姐洛清瞳夜千溟 文娛：開局獲得神級 南寶衣蕭弈 漫威之開局鳳凰之力 從轉生眼開始 大明：開局錯認朱元璋朱標為父兄 洛鳳幽凌君御 (快穿)為臣之道 龍婿 吹夢到南洲 贅婿神王 老李頭的幸福生活txt 正牌亡靈法師 魁拔之書·第二卷·魁拔復活 我在神奈川繼承神社 耽美男主掰直攻略［穿書］ 我不想當大明星 我的大小姐老婆 吸血鬼王的逃妃 咸魚替身不聽話 都市之全能召喚師系統 逆天狂女很囂張 王峳雨李鐵軍周梅 村草張悶蛋兒 韓娛之演技大師 徐總他又變甜了 在渣攻頭頂放羊 駙馬要上天 都市絕品神醫蘇銘林婉蓉 香蜜之音落潤玉 嫡女日常 重生后我渣了死對頭 喪系咸魚的卷王師妹 龍棺古墓 賞春光 他蓄謀已久(1V1) 絕代風流村主任 假少爺摸魚畫畫后爆紅了 學霸今天還偏科嗎 田園犬有什么壞心思呢 （快穿）反派飼養日常 我，萬人迷，女A失格[bg] 導演的快樂你不懂 【飛藏】喋血幽蘭 穿越人魚之我要的幸福 離寒（父女） 未斷無明 被強迫做個有錢人 穿成冤種后娘，我被三個反派崽崽嬌寵了 狂妻拽上天：帝少，高調寵！ 重生之我的主人毫無萌點 縣令家的小夫郎 貌美小向導又被垂涎了 開局成為地府之主! 娛樂：開局楊老板就倒追我！ 我真不是什么渣a[穿書] [古劍二]萬物有靈 我的徒弟實在太勤奮了 小嬌妻出墻記 關寧永寧公主 大叔的專寵小丫頭簡單褚厲淵 爆紅可以，得加錢[咸魚] [黑籃]一直看著你 祖宗她在星際養崽 只要把你們都熬死，我就能無敵陳夏 非酋重生后決定內卷 被獻給偏執太子后 帝少追緝令天才萌寶億萬妻黎瑾澤 征仙之途 [快穿]瘋批修羅場求生教程 弗蘭克先生忠于愛情 穿越后我天下無敵了 黛玉：我老公是嬴政［古穿今］ 黑化病態合集（NPH,男主處,強制） 習言不卿 孤島夢余生 你怎么能暗戀我 星際動物飼養員我的臉好小 反派娶了男主后 諸天之劍出青云 碎光 重生之嫡女風華 財迷醫妃：帶著萌寶稱霸后宅 情澀年代 他的白天鵝 退婚后，指揮官的白月光只想擺爛 腹黑神帝，傲嬌妃 我的旅店通古今 老婆精分后病床是我家 信息素后遺癥 痞子大英雄 獵玫刺瑰 全職法師之重水覆世 諜海風雷 武神巔峰 八卦從亨利八世開始[直播] 從修仙界回來后我只想咸魚 我從低武世界開始化龍 我真不是學神 茍道修仙：從煉制出辟谷丹開始 小說星際合租日常 聽過有人說 「hp」這里的人都有病 獸魂大陸 [不相信愛情系列三]相親婚姻不說愛 砂礫 （1v1h） 俠骨丹心 我與自己有個交易[無限] 葉羅麗精靈夢之水默契約 穿成男主極品未婚妻小說TXT 男妻(雙性生子) 我的狐仙女友 霉污gl（骨科abo） 神級龍衛目錄 偏愛你的小邪惡 系統讓我多財多藝 寵婚撩人：嬌妻帶球跑 姬叉作品 39667 水滸光影令 重生后，小可憐她被豪門團寵了 腹黑影帝堅持向我獻身 快穿之女配才是真大佬 惹火玩情：晚安，裴先生！ 荒野大鏢客：西部大善人 溯游 快穿我是四大美人白珠 全職召喚師 靈異神瞳 索命貪歡：霸寵失憶甜妻 葉無忌汪晴雨 永鎮仙魔 恃寵！撒嬌美人最好命 靈劍悟仙 模擬洪荒，你這也太極端了 末世降臨：別人變異我變身 他又撩我怎么辦 錯把魔尊當未婚妻后 搞事馬甲不能崩 狠毒夫婦對付過日 討好失敗