開心才正常，只有經歷過胖的人才知道瘦是多么奢望的一件事。
胖不是最可怕的，可怕的是胖帶來的疾病。
其實現實中很多人并不是很在意自己是不是胖瘦，他們更在意的是健康，胖瘦美丑雖然都愿意高一點，瘦一點，好看一點，強壯一點。
但這一切和健康比起來，不值一提。
可事物發展的規律，健康就是好看，所以好看的人說明骨骼發育好，面色紅潤，身體骨骼健康，至于說化妝出來的好看不在這個。
為了好看，要保持身體處于一個健康的狀態，要鍛煉，不能過于油膩，不能吃過多的糖類……
有人會說有些人為了美麗，低血糖，吃不好，餓暈了，營養不良。
其實這樣的人你讓她卸妝，看看她是不是還漂亮，看看她是不是皮膚好。
好皮膚的前提是健康，為什么小孩子的皮膚好，不說其它，小孩子不食煙火，不吃五谷雜糧。
現實就有人喝牛奶，可以延緩衰老，發育也好，身體健康，體質也好。
這還是牛奶。
楊奇幾個人現在已經是感受到健康的身體帶來的好處，不只是健康，是非常健康，那種感覺，那種狀態，為什么大家都想當超人，因為那種感覺。
張帥的體重再次增加，如今估計有一百三十斤，現在看起來那張臉已經不長，而且很硬朗，加上有點刻板，加上鍛煉，現在發生了很大的變化。
看周沁那種黏他的勁也能看出來，現在有時候穿上西裝或者欺負服裝，妥妥的帥哥一個。
雖然不是那種超級帥哥，但比起大多數人都要帥。
他說話有點生硬，就是說個笑話，也有點冷笑話的感覺，他不想趙松笑的那么猥瑣，也不像楊奇笑的那個嘻嘻哈哈。
他笑的有點干。
不少女孩說張帥是高冷男，差點沒把楊奇和趙松惡心死……
當時四個人，王晉屬于特殊，被青春痘遮住了面孔。
趙松戴上假發那一刻，張帥是感覺變不帥的。
瘦的和狗一樣，太瘦了，瘦的臉變形，人其實過瘦或者過胖都是盾大變樣，很丑那種。
張帥屬于過瘦，因為太瘦，導致臉長，五官其實也不一樣，還沒精神，畢竟瘦也算是病，起色也不好，穿著衣服寬松，像根竹竿。
現在不一樣了，多了接近四十斤肉，愣是不到半年的時間，長了差不多四十斤肉。
畢竟之前還沒一百斤，現在一百三十斤多點。
一下子整個人豐滿起來。
繼趙松、王晉變帥之后，張帥強力崛起，一下子變得好帥，而且因為有點性格悶，但在女孩子看來是高冷，其實就是悶騷。
一下子成了僅次于王晉之后四個人里第二帥，壓制住了趙松，畢竟趙松是假發，那東西不是原創，屬于外物，總感覺還是張帥的真刀真槍更讓人信服……
張帥實際上是悶騷的……
但是在外面，因為種種原因，他現在在外面不想表露出自己的悶騷，所以不少人現在都感嘆周沁的眼神好。
居然能從那么丑的幾個丑比中選出一個巨大的潛力股。
王晉繼續做他的錦衣。
楊奇三個人鍛煉一會，互相對練一會，然后休息。
王晉躺在床上，睡不著。
因為今天的戒指，這個東西為什么會出現，獎勵個木刀木劍或者一些種子，樹苗，也算了，畢竟現實中可以制作出來，現實中有。
但是這戒指，防御+1，實在是有點匪夷所思，現實為什么會出現這種東西。
但想想自己都有系統了，還糾結這個問題做什么？
其實這個東西出現，沒有什么影響，甚至對王晉來說還是好事情。
記得王晉看一些超能力的電視劇或者小說中，都可以制造一些首飾，上面雕刻陣法，可以祛病，可以強身健體，可以抵擋致命攻擊，保命符，真正的保命符。
自己這個沒那么夸張，自己的這個說是裝備。
其實現實中經常會說一些天才，其實每個人的奇遇不一樣，不然為什么眾生蕓蕓，都是普通人，別人卻是可以成為萬億富豪，成為頂尖的那些人。
越是聰明就越會發現這個世界聰明人越多，越會發現有能力的人越多，都說科學家都是超人，那么神奇，復雜的東西，為什么可以發明出來？
迷迷糊糊中，王晉睡過去。
第二天，早上早早起來。
不過那些減肥的人，李大叔等人，都已經到了，畢竟目前的早上減肥餐要在這里吃。
中午和晚上的吃飯屬于普通的，不過王晉還是弄了一個簡易方子，這個簡單，沒有火候什么要求，直接當大料一樣的加進去就行。
這個王晉自己搭配的，起不到減肥的效果，只是補充營養，不至于導致因為吃得少，而營養跟不上。
訓練的任務，王晉不管。
王晉只是早上做下燉肉，畢竟這一頓燉肉才是減肥和強身健體的核心。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 余生是你 好萊塢往事 三國之帝霸萬界系統 我真不是大魔王 陸凡 醫道圣手姜晨林雪 萬古修羅大帝 通天奇才 彼岸之主 白月光的101種死法[快穿] 約戰超時空 和死對頭結婚之后林初時聶寒 美漫之超級英雄之父 獒唐 霸控 緋聞之王 殷勤覓 百歲鐵匠：開局淬煉皮膚一萬次 旺夫小娘子 我的修道人生 我的美女老師 金枝鎖宮闕 近我者甜 龍王傳說：開局遇到金龍王本尊 神級醫生系統 無敵系統開局就送十個億 蓄謀已久 黑暗神今天向圣女表白了嗎 神醫秦浩楚雪薇 落敗武士的重生之旅 末日從進化開始 時空傳送1935《帝國梟色》色帝國在線觀看 大叔受 帝國梟色父子文 嫁給敵國病嬌皇子后 遺憾 世上還有這種好事兒？ 皇家第一福星 上流笑柄 尾鉤 重生不敗巔峰 囚養玫瑰 龍王戰令凌天林婉蕓 拿鐵微甜 婚久必傷身 穿成大佬的炮灰男妻 白月光她妹[快穿] 重回七零，帶上千億物資去隨軍 拍檔 妖妃敲錯門：惹上邪帝 追夫日常[娛樂圈] 女主當爹那些年 就不能讓我談場戀愛嗎 前夫，纏綿不休 扶肜修仙傳 擇魔記 穿書女配她超有錢 被嬌軟公主撿回之后 劍修日常 獸人寶寶幼兒園 穿越“原始社會” 渣攻洗白了 絕色校花的貼身兵王 隱婚蜜愛：墨少，寵上癮！ 野薔薇的蛻變 棲鳳帷 惡魔每天闖我空門 他真的好難追啊 盜墓筆記之修羅業火 快穿撩人：偏執神明總想嬌養我 帝姬養成記（女尊） 隱富小農民 末世俏商 西游齊天路 君兮 我在北宋開酒樓 痛拒四夫郎后考上狀元（女尊） 反派Boss真帶感 妄想劇場（家教KHR） 余生愛你成殤 山河欲孽（胤禎重生） 晚上好，我的暖心壞總裁 一盞螢燈 火影之魂穿日向寧次 誰家大佬在線發糖 媚妃撩皇，首席嫡女太勾人 異世之科舉官途 初生厚長 撿來的小姐姐成了我的夫人 婦科男神醫林三陳美月 高冷美雌他裏外不一[蟲族] 假如我不愛你 哥哥們每天都想帶我單飛 栽倒妖孽懷 穿成反派霸總的嬌氣包 逗比惜二比 在偏執爵爺懷裏撒個嬌 榻上歡（雙xing） 影后黑史[娛樂圈] 戒不斷 一心向道后，全是修羅場 混跡賭場那些年 趙明楊皎月 咸魚魔尊，在線救人[穿書] 警視廳戀愛物語 My merman我的人魚 斗羅：從與朱竹清訂下婚約開始 不凡痞少王歡 因為謹慎而過分兇狠 我有一本諸天冊 嬌中悍女 真人，但剛從劇組殺青 成為鬼修后老婆入魔了 你是我老婆，別懷疑！ moba：你管這叫穩健發育？ 暗影明諜 風凌天下作品 領導說他不戀愛 下雨成紋 快穿之第三者（高h） 人在柯學，做幕后黑手 吞噬虛空 文娛低手，只演弱智 炮灰攻四拿了萬人迷劇本[快穿]【完結番外】 人中之龍沈默 武俠升維 鬼氣復蘇：億萬倍天賦 宦海奴顏糜麗夢 網游：掠奪天下 孟子 被合租糙漢室友肏到哭（高H 1V1 SC） 大唐：我真不想當皇上啊！ 機械煉金術士h改 夜長如歲（上部完結） 心間一點甜 欲雨（骨科/強制/1v1) 小師妹被全師門讀心后 港綜：我系大梟雄 春泥(古言H) 醫武高手闖天下 [綜英美]這個地球我承包了 入贅妻主 女尊 她似星光 裴秘書以下犯上 留守婦女的秘密 共享天賦：化神諸天聊天群 重生替嫁小繡娘 情根深種小說下載 從零開始火爆娛樂圈 快穿之反派拯救計劃 雙紅豆